投稿者:yuuga

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玉ねぎの皮のお茶で血圧が下がった!それで?雑誌の取材を受けた。

健康

玉ねぎの皮のお茶で血圧が下がった記事を
ブログに掲載したのがきっかけで

そんな訳で、

よく読まれているのかな?
う~~ん
はなはだ疑問系でしたが、

健康雑誌「はつらつ元気」の
編集部から取材を2013年の10月と
2014年の3月の2回に渡っての取材でした。

玉ねぎの皮のお茶を毎日飲んだら
実際に血圧が下がった、
その体験記の取材です。

初回の玉ねぎ皮茶で
高血圧に効果があった健康雑誌の記事が好評で
2回目も訪問していただきました。

体験記の記事は、
ここの同じブログ内にある
「玉ねぎの皮が高血圧によいか試して見た!・・・」

この中では
玉ねぎの皮茶の作り方や
その効能について書きました。

そちらも良かったら
ご参考に訪問していただければうれしく思います。
>>> https://osanpomichi.com/tamanegi/

さてさて

当時の取材から数年も経過しましたが

高血圧の方のお役に立てばと思って
取材記事内容を改めてまとめてみました。

取材記事が最初に掲載された2013年12月号の雑誌です。

CIMG5775

高血圧「玉ねぎ皮茶」の特集ページです。

CIMG5779

玉ねぎ皮茶で血圧が下がった記事とは?

顔写真入りの記事が2ページでしたが
その記事の概要を箇条書きにしました。

取材1回目、2013年12月号の雑誌は

  • 平成21年の65歳の健康診断で高血圧(160)と診断さる。
  • 玉ねぎ皮茶を飲んでいる友人からいいよと教わる
  • 玉ねぎ茶を自宅で煎じて作り毎日500ml程度飲む。
  • 飲用1ヶ月後から数値が下がりだした。
  • 最終的には120台の正常値に入った。
  • 薬も半分に減薬して飲んでいる。
    できれば薬を完全に手放したい(断薬)
  • 中性脂肪も300~400でその薬も飲んでいたが
    中性脂肪は正常値となり薬は完全に止めた。
  • 高血圧で悩んでいる知人や友人にも
    玉ねぎ皮茶を勧めたら皆さん
    一応に数値が良くなりました。


取材2回目、2014年5月号の雑誌は


前回、高血圧で悩んでいる友人の
2人も交えての取材記事となっています。
全部で6ページの記事です。

玉ねぎ茶を入れたビンとコップを撮っている
女性レポーターです。

CIMG5774

取材に応じてくれた知人は
初回の掲載記事を読んでいます。

CIMG5773-050fc

2回目の取材記雑誌の表紙です。
2014年5月号

s-2019-09-09 001

高血圧「玉ねぎ皮茶」の特集ページです。

玉ねぎ薄皮茶で血圧160が110!
中性脂肪400も正常化して
薬が不要になった!

2019-09-09 004

友人のページも一緒に紹介されました。

君子さん66歳の記事

お酒を飲んでも間食しても
高血圧が正常値に!

玉ねぎの薄皮の力強い
効果を大実感!

s-2019-09-09 005

記事内容の概要

  • 10年以上血圧が高めで薬を飲んでいる
  • 高いときは下が90で上が150位。
  • 現在は130前後で安定している。
  • 玉ねぎの薄皮茶は5分くらい煮出せばOK。
  • 2日分を一度につくり500mlを1日に飲んでいる。
  • 玉ねぎの苦みや臭いは気になったことが無い。
  • 調理師で玉ねぎの皮は無料で手に入る。
  • 玉ねぎの皮はしっかり洗って乾かしてから使っている。

公子さん65歳の記事

日頃の水分補給は玉ねぎの皮茶!
高血圧150が正常になって
薬いらずの日が増えた!

s-2019-09-09 006

記事内容の概要

  • 10年位前から降圧剤を飲んでいる。
  • 血圧が高かった時期は上が150位。
  • 現在は130位で安定している。
  • 玉ねぎの皮茶は飲み始めて3~6ヶ月
    ほどで効果が出てきように記憶している。
  • 日ごろの水分補給は煎茶か玉ねぎ茶
  • 1回250ccを1日に2杯飲用。

雑誌取材に至った経過と確認事項とは?

はじめまして。
私、健康雑誌「はつらつ元気」編集部の佐藤と申します。
このたび、byakko様に取材のご協力をいただきたく、
コメントさせていただいた次第です。

小誌は(株)芸文社発行の全国誌で、
健康情報全般を扱っております。

次号(11月2日発売)にて、
「玉ねぎで生活習慣病をよくしよう」という
特集を組ませていただくことになり、
インターネット上で情報を探していましたところ、
byakko様のブログ記事にたどり着きました。

当該記事を拝見しましたところ、
byakko様は玉ねぎの皮茶をとることで
高血圧が改善されたようで、

その体験を取材させていただき、
誌面にて記事を掲載させていただくことは可能でしょうか?

取材は対面、電話、メール、いずれの形でも構いません。
お写真の有無やお名前の実名・仮名も問いません。

今月15日~21日のどこかで、
byakko様の体験を詳しくお聞かせいただければと存じます。

突然のメッセージを失礼致しました。
お忙しい毎日と存じますが、
お手すきの折、
当方のアドレスに返信をいただければ誠に幸いです。

何卒よろしくお願い申し上げます。

投稿記事に上記ようなコメントを頂きましたので
快く対応しました。

  • 対面取材に応じました。
    先方から自宅まできていただきました。
  • 取材時間は1時間30分でした。
  • 実名で顔写真や血圧の記録データーの写真も掲載
  • 1人の知人は顔写真は拒否しました。
  • 掲載記事の雑誌は送って頂いた。
  • 掲載記事の内容は
    仕上がり前の確認は無かったが
    私がお話した会話内容のままであったので、
    この点はとっても好感が持てました。

まとめとして

  • 玉ねぎの皮のお茶で血圧が下がったため
    お陰様で2回の健康雑誌「はつらつ元気」の
    取材を受けました。
  • これらの関連記事が
    高血圧で悩んでいる方の
    お役に立てたる記事であってほいと願っています。
  • 「玉ねぎの皮が高血圧によいか試して見た!・・・」
    取材の記事となったリンク先はこちらです。
    玉ねぎ茶の作り方や効能についてです↓
    https://osanpomichi.com/tamanegi/

30分で終わる自由研究は超簡単、稲の花の時期でまとめ済み!

見た

30分で終わる自由研究は
まさにすぐ終わる自由研究として

「稲にお米の花はいつ咲くの?」写真付きで
まとめた私の観察記録です。

夏休みもいよいよ終わりにせまって
「自由研究まだやってないよ~」
なんてあわてていませんか?

でもね

まだ大丈夫です。
今から余裕でここの記事を見て
まとめて見てください。

まさに

すぐ終わる自由研究

30分で終わる自由研究のまとめだからね!

でも
余裕があったら

是非、実際に稲にお米の花を見てね!

r9u9lj74

「稲のお米の花はいつ咲くの?」のテーマですが、
お米を作っていなくても大丈夫だよ

毎日お米を食べているよね?
中にはパン食だよって
思っている人もいるだろうね

でも

私たち日本に住んでいる人は
主食がお米なんだね

うん

「分かっているよ~」と聞こえそう、

稲に咲くお米の花っていつ?
またその花を見たことが
無い人が一杯いると思うの

そして

稲に咲くお米の花って
それすら考えて見たこともなかったかもね?

そんな訳で
主食のお米の花についての観察だか

もう一つ気になるのが

お米作っていないし
近くに田んぼが無いの

この自由研究のテーマで大丈夫なの?

それはね
大丈夫だよ。

夏休みで
田舎に帰ったとき
田んぼで稲にお米の花が咲いているの見た~

とか
旅行で海水欲に行った時
田んぼがあってそこで見たとかね

では
30分で終わる自由研究の本題です。

◆稲にお米の花はいつ咲くの?(写真付き)

●この記事の最後に

このページのお米の花の写真だけでなく
25枚の関連写真をプレゼントします。

長野県では8月になれば
稲穂(いなほ)が出てきて
稲のお米の花が咲き出します。

稲穂にお米の花が咲いた様子です(8/12 14:51)

inahonihana

私も孫(中1)の自由研究のお手伝いで
近くの田んぼに見に行きました。

かつては私もお米を作ったことはありましたが
お米の花にスポットをあてて見たのは
記憶にありませんね。

あるは記憶喪失で忘れたかもね?

8月12日、午後2時頃に散歩をしながら
見に行ったんですが・・・

白いお米の花はいっぱ稲穂に咲いていたが、
その白い花はもみ殻の上に
出ているのばっかりでした。

実は

この白い花はね

「おしべ」だったんですよ。

じゃそこで気になる

「めしべ」は???

どこにあるの?

それは

とじられたもみ殻の中なんだよね~

いつ何時だったら見えるかしら
知らなかったので調べて見ました。

お米の花の開花は
午前10時~概ね2時間位
だとわかりましたので
翌日8/13に早速行って見ました。

昨日と同じ田んぼですが
稲穂の近くまで目を近づけては
じ~~と見るとすぐに分かりましたね。

あった~ 見つけたよ~
これには
孫も大喜び

おじいちゃんの仕事は
お米の花をしっかり写真に撮ることに挑戦です。

一眼でなく
PanasonicのDMC-TZ70のコンデジですが、
これでも頑張って撮ったつもりです。

これが稲のお米のもみ殻が開いて開花の様子です。

momikaika

孫の自由研究ですから
開花の状態が分かるように
写真に説明書きを入れてみました。

osibemesibe

もみ殻が2つに開いていて

その中に

「おしべ」と「めしべ」が見えます

この様子が観察できるのは
前にも書きましたが・・・


午前10時~の午前中ですね。

午後になると
もみ殻のしまる瞬間は
残念ながら見てはいませんが・・・

もみ殻はとじられて
お米の白い花は「おしべ」だけになります。

受粉が終わって
とじられたもみ殻の様子です。

jyufunowari

tojitamomigara

この観察時期より前に咲いた
稲のお米の花は、もう枯れた無くなり
こうべが垂れさがってきていますね。

inahonokoube

「実るほど頭を垂れる稲穂かな」
読み:みのるほどこうべをたれるいなほかな

ちょっと思い出したので書いてみました。

誰の言葉かは不明ですが有名ですね!

稲は成長するにつれて、実が付く部分が重みで下がることから

知識や徳を積んだ人ほど
謙虚で素直な人間になることを
例えたことわざでしたね。

これも
自由研究で知ったよと
関連性で書いてみたらどうでしょうか?

◆まとめとして

30分で終わる自由研究は
すぐ終わる自由研究
として
簡単にまとめれるように特化したサイトです。

●観察テーマ:稲にお米の花はいつ咲くの?

●選んだ理由:たまたま田んぼを見て
白い花は何だろうと思ったから

●観察の結果(分かったこと)

1、稲にお米の花のさく時期は8月頃(長野県)

2、稲にお米の花の開花時間は午前10時~12時ころまで

3、午後になるともみ殻はとじてお米の白い花は「おしべ」

4、稲のお米の画像はご自由に使ってください。

●感想:ご自分で考えてね

「実るほど頭を垂れる稲穂かな」
これ入れてもいいかな

●お世話になった人や場所

こんな流れで自由研究をまとめてみたらどうでしょうか?

●それと今回はここのレポート参考にして、
自由研究を終わらせてあとは
これを機に実際の田んぼの稲穂を観察して
実体験のお約束もしてくださいね。

●このブログの画像をよりキレイに使えるよう
同じ画像をgoogleのフォットにアップしましたので
そこからダウンロードしてください。

プレゼントのお米の花の写真です、
ご自由にお使いください。
https://goo.gl/photos/7Yxqn9DdyAbESA3j6

ダウンロードのやり方としては
写真一覧から
ダウンロードしたい写真をダブルクリックすると
写真が拡大表示されますので

その写真の上で右クリック
名前を付けて保存するか

画面の右上にマウスを持っていくと
拡大、情報、その他のオプションの
アイコンが表示されるので

その中が一番右側の
その他のオプション(3つの点)をクリックしても
ダウンロードできます。

●動画でもご覧いただけます。

キャンドゥのマクロレンズはぼやけるの?使ってみてビックリ!

買った

100円ショップのキャンドウで
スマホ用の広角&マクロレンズを買ってみました。

s-2019-08-02 006

そして

本当にキャンドゥのマクロレンズはぼやけるかの体験記です。

スマホに装着して使ってみたら
キャンドゥのマクロレンズはぼやけることなく
上手に撮れましたね。

日常スマホを使って
庭先の小さな花が
「近すぎて撮れないっ!」

なんてことありますよね・・・。

キャンドゥのマクロレンズが
本当にうまく撮ってくれたんですね。

写真は菊の花を撮ってみました。
左がスマホのみと右がマクロレンズでパチリ

s-P_20190802_152106-horz

これで、お分かりいただけたと思っています。
キャンドゥのマクロレンズはぼやけることなく
及第点のマクロ写真が撮れたと思っています。

◆キャンドゥのマクロレンズは接写もバッチリOK

ちょっと商品の紹介をさせてね。

スマホで広角&マクロレンズは
広角とマクロレンズが1つのセットになっている点もいいね、

ですから

1つで2通りの使い方ができて
しかもレンズを入れる収納袋付きでした。

このセットがなんと税込み108円です。

当たり前ですよね100円ショップだもん

そう思ったあなた

s-2019-08-03 004

これでパッチリ撮れれば
お買い得感一杯だと思っています。

もしダメであっても
100円か~

そんな気持ちで買ってみました。

この100円グッズの
スマホで広角&マクロレンズは
キャンドゥの携帯グッツコーナーにあります。

s-2019-08-02 004

s-2019-08-02 002

箱から取り出したところの様子です。

s-2019-08-02 011

広角とマクロがセットなって2枚合わせの状態です。
この状態で広角レンズとして使うことになります。

s-2019-08-02 023

マクロレンズ(小さな花を近くで)として使うのには
外側のWIDE(広角)を
反時計方向(左側)に回して外します。

そうすれば
キツくなくすぐ取れると思います。

ネット上の情報を見れば
「キャンドゥ 広角レンズ 外れない」

って検索キーワードにでましたが、

外側の広角のレンズを
右側に回して締めていたのではと思っています。

反時計方向(左側)に回せば
簡単に外れますね。

スマホの対応サイズも
化粧箱の裏側に書かれています、

大概のスマホは問題ないと思っていますが、
一応念のため確認をお勧めします。

s-2019-08-02 007

厚み:約13mm

裏側のカメラレンズの中心から
スマホの端まで21mmを
事前に確認しておきましょうね。

今回は広角レンズより
庭先の花なら
道ばたの雑草の花を撮りたいので

広角レンズを外して
マクロレンズをスマホの背面に装着してみました。

キャンドゥ 広角レンズ 外した様子です。

s-2019-08-02 027

スマホの背面に装着してみました。

スマホケースの上からギリギリセーフでした。

s-2019-08-02 029

◆キャンドゥのマクロレンズ は本当にぼやけるか?

それでは
装着したマクロレンズで撮ってみましょう

通常のスマホのままですと
近づけすぎると
被写体の花はボケてしまいます。

花弁が2cm位の小さな菊の花ですが、
花の後ろある葉っぱハッキリ見えるが
手前の菊の花はぼやけています。

s-P_20190802_152106

そこで、
マクロレンズを背面カメラに付けて
菊の花に近づけて撮ってみました。

そうすると

こんどは
菊の後ろがぼやけて
花はハッキリと見えませんか・・・。

s-P_20190802_151833

マクロで撮るときは
カメラを花に近づけて
シャッターを押しますが・・・・

マクロだとちょっとコツがあって
少しの手の動きでも
レンズ越しの被写体の花が動きます

それと
日中は風も吹いてね

花も風で揺れるは
手もしっかり固定できないと揺れるは

そんな時は
朝方の風の無いときが
チャッターチャンスだと感じています。

いづれにしましても

カメラを手でしっかり押さえて
手の脇も締めた状態で
体が動かないように心がけましょうね。

できれば三脚がおすすめですが、

無い場合は
適当な箱なりカメラの受け台にして
撮る工夫も必要かもしれませんネ

今回の菊の写真は
カメラは手持ちでやってみました。

なかなか固定が難しいので
数枚を撮っての対応をしています。

ここがデジタルカメラのいいところですね。
フイルムカメラだと
そんな芸当はできませんが。

慣れないうちは数多く撮ってみると
その中に気に入った写真がきっと撮れているよ。

かならず

キャンドゥのマクロレンズ はぼやけることなく
キレイに撮れるから
あとは練習のみでしょうね。

今度は花でなくもう一枚
暑中お見舞いのハガキをいただいたので
その左上の料金部分を撮ってみました。

s-P_20190807_091711

P_20190807_092025

結構拡大してキレイに撮れたと思っています。

よ~く見ると

紙質とインクの印刷状態まで
目に見えない部分までとらえていますね。

携帯用の袋も付いていたので
この中にレンズを入れて持ち歩いています。

s-2019-08-02 030

もう1枚写真をアップします。

雑草ですが庭先の片隅に良く咲いている
紫つゆくも撮ってみました。

こうして見ると
小さな雑草であっても
キレイな花を咲かせてくれますね。

s-P_20190807_144025_p

◆まとめとして

●キャンドゥのマクロレンズは
  ぼやけることなく撮れてます。
  周辺や背景はうまくぼやけてくれてますよ。

●100円グッズとしては
  十分な精度だと思っています。

●お買い得商品です。

●インスタ映えする写真も撮れると思っています。

●お近くにキャンドゥが無い方かは
100円ではないが298円から楽天でも あります。

認知機能検査のイラストの覚え方、問題例で私の体験をコッソリ教えます。

免許更新

運転免許証の更新期間が満了する日の年齢が
75歳以上の方は認知機能検査を受けることになっています。

今回、私にも

認知機能検査通知書が届いたので
認知機能検査テストを事前にネット上の例題を勉強して
認知機能検査テストに臨みました

お陰様で76点以上を取ることができました。

s-2019-07-17 003

そんな訳で

体験レビューとして
どう取り組んだら76点以上の点数が取れたのか
認知機能検査のイラスト(手がかり再生)の覚え方を
体験レポートとしてまとめてみました。

◆認知機能検査テストのイラストの覚え方

さて、ここからは
認知機能検査テストで76点以上を取るための
イラストの覚え方の参考になればと思って書きました。

検査日の1週間前から毎日学習できればベターかと思っています。

私の場合1週間の余裕があったにもかかわらず
令和元年7月の長梅雨で体調をくずし
ついつい前日の一夜漬けに追い込まれました。

イラストを見て覚えては
回答しましたが・・・

ヒントなしで5~6個しか

え~~

どうしよう~

こんなんで明日大丈夫かな?
とっても不安になってきましたね。

もう夜の9時だし

頭は疲れて
微熱もあって記憶力の限界かな~

それでも

イラストのパターンの
ABCDの4種類の流れだけは
目を通しておこうと何とかやってみました。

もう時間の限界だから
全部覚えるのは無理だからと思って

イラストのパターンの最初の1枚と
最後の1枚だけに集中して
この8種類だけはヒントなしで覚えようとね・・・

そして

イラストを全部見る中で
一つの流れが分かってきました。

それは

イラストが全部系列的に羅列されているんですね、
そのイラストの順序は決して変わることはありません。

●イラストの順序の16のヒント項目を覚えましょう

1、戦いの武器

2、楽器

3、体の一部

4、電気製品

5、昆虫

6、動物

7、野菜

8、台所用品

9、文房具

10、のりもの

11、果物

12、衣類

13、鳥

14、花

15、大工道具

16、家具

イラストは全部4バターンの16枚で64種類ありますので

ただ単に64種類を覚えるのは大変だから
ヒントの16項目を覚えれば
かなりイラストの絵を思い出せるのではと感じました。

全部を一覧表にまとめてみました。
この作業は今後の自分のために
このブログを書くにあたってまとめてみました。

●イラスト一覧表

irassutoitirran

この一覧表はこちらからダウンロードできます。

PDFファイルになっています。
たいがいのパソコンやスマホから
見ることができるはずです。

あと覚え方として
私が当日実行したやり方です。

検査室内の物との関連付けと
自分の体との関連付けもしましたね。

例えば
今回はパターンDでしたので

体の一部として「足」があったので
足を叩いて意識付けしましたし

「ズボン」を引っ張ってもみました。

皆で声を出して
これは「ズボンです」と言うときに
それに動作も加えてみてください。

それと

パターンを映し出すモニターがあったので
それを見て電気製品は「テレビ」と覚えたし。

机にはポールペンが回答用に
置かれていたので
文房具は「筆」と置き換えて記憶していました。

それと

出題されたイラストどうしの関連付けもしました、

今回の場合は
「カボチャ」と「包丁」と続きましたので、

「カボチャは包丁で切って料理する」と
一つの流れの映像化を

あるいは
文章の流れに結びつけてもいいと思っています。

ヘリコプターなら
会場に来るとき
ヘリコプターが空を飛んでいたの見たとか

それぞれ、イラストを見て
ただ単にストレートに覚えのは大変だと思うので
何かに関連づけて記憶力アップにつなげました。

このやり方も
少しでも参考になればな~と思っています。

76点以上にこだわったのは
次回の高齢者講習が2時間で
講習料も5,100円で済むからですね。

と言うことは
一番お得なコースなんです。

ですから
76点以上を是非目指しましょう。

それに75点以下だと
3時間講習で7,950円なんです。

お金も時間もかかるようになっているので
縁あってここを訪問いただいた方の
お役に少しでも立てればうれしく思います。

自動車免許証を更新するのに
1、認知機能検査

と日を改めて

2、高齢者講習(2時間or3時間)

と2回あるから

そのためもう少ない年金暮らしですので
少しでも安くすんだ方がいいと思って
ネットにある問題集で勉強しました。

それでは、

認知機能検査テストの問題と
その中でも手がかり再生で

イラストの覚え方
キーポイントで重要ですので
ご一緒に取り組みましょう!

採点に関係ありませんが
回答用紙の最初に

・氏名
・生年月日
・性別
・車の運転状況

を指示があってから記入しました。

◆認知機能検査テストの出題問題です

改めて認知機能検査項目としては次の3点です。
1、時間の見当識
2、手がかり再生(16種類のイラストを記憶します)
3、時計描画

説明開始から終了までの時間は
概ね1時間30分位でした。

1、時間の見当識

検査日の年月日、曜日、時間を答えます。

質問 回答
今年は何年ですか?          年
今月は何月ですか?          月
今日は何日ですか?          日
今日は何曜日ですか?         曜日
今は何時何分ですか?      時   分

最初の「今年は何年ですか?」は
2019年であっても令和1年であってもOKです。

ふだん
自分でもボーと生きていますと

今日は何日の何曜日は
忘れていて
携帯電話を見ることもしばしあるんでね、

ですから
認知機能検査日の日だけは
しっかり覚えて行ってくださ~い。

「今は何時何分ですか?」

これはね
検査室に入った時に時計を見て覚えておきましょう、

そして
時計は外すように指示されます。

もし時計を持っていない方は
集合場所から
検査室等に移動する時に

スマホなり周囲にある時計なりで
現在時刻を確認するようにしてね。

そうすれば
回答の時間はそれから
どの位経過したか概ね検討つくと思います。

正解に近い時間を勘で書きますが、
採点では30分のズレまでは正解のようです。

2、認知機能検査 イラストの問題

16枚の絵(イラスト)が検査室の前のスクリーンに表示されます。

1ページが4種類の絵があります。

検査員がイラストを一つ一つ説明しますので
そのイラストを覚えていきます。

手がかり再生のイラストの問題の種類は
1、パターンA
2、パターンB
3、パターンC
4、パターンD

の4バターンあって全て公開されています。

それも全部教えますね、
最後のまとめに書いておきました。

私が受講したときはパターンDでした。

当日の検査ごとに
どのバターンが出るのかはわかりませんが、

必ずこの4パターンのどれかが出ます。

4パターンの16種類で全部で64種類あります。

全部のパターンの
ダウンロード先も最後の方でお知らせします。

全部覚えれば100点満点確実ですが、
できるだけ練習をして頂き
最低でも76点以上になるように頑張りましょう。

そのためには
イラストは16種類のうち

①ヒント無しで回答する検査だと
正解枚数 × 2点
全部出来れば16枚 × 2点で32点です。

②ヒントありでの回答では
1~16まで全部を改めて回答はしますが

合っていれば全部点数が入るのではなく
①のノーヒントで出来なかった回答の正解だけが
枚数 × 1点、加点されます。

76点以上の目標ですので
最低限「ヒントなし」で11個は正解できるよう
取り組んでみてください。

練習の最初は4~5個位であったも
大丈夫だよ・・・・

だんだん要領が分かってくるからね。

それでは

今回の認知機能検査テストでは
こんな感じで始まりました。

イラストは部屋正面の大きなスクリーンを見ました。
目の悪い方はメガネを忘れないようにと
耳の悪い方は補聴器も持っててね。

これから説明するイラストは
認知機能検査テストの実際のイラストと、
ほぼ同じような絵をフリー画像で探して編集しました。

それではパターンDで始めてみましょう。

イラスト1ページ目

d-1

・刀 ・アコーディオン
・足 ・テレビ

このイラストがスクリーン上に出ますと、
検査員がイラストを指し棒で示しながら

これは、刀です。

これは、アコーディオンです。

これは、足です。

これは、テレビです。

ゆっくりと

1ページ4種類の絵を検査員が紹介しました。

そしたら

そのあと質問と続きました、

「この中にからだの一部があります、それは何ですか?」

イラストを見ながら

「足です」と私は声を出して言ったんですが、
黙っていた人もいたので・・・
皆さんで声を出して答えてくださいと言われました。

それでは、
「この中に電気製品がありますが、それは何ですか?」

「テレビ」です。

こんな感じで
1ページ4種類のイラストから始まりますよ~。

2ページ目のイラストです。

d-2

・カブトムシ ・馬
・カボチャ ・包丁

3ページ目のイラストです。

d-3

・筆 ・ヘリコプター
・パイナップル ・ズボン

4ページ目の最後のイラストです。

d-4

・ススメ ・ひまわり
・ノコギリ ・ソファ

16種類のイラストの説明が終わると
すぐに回答かとおもいきや

いじわるに
イラストの記憶を忘れさす
別な検査(介入課題)を行いました。

3、介入課題

たくさんの数字が書かれた表に
指定された数字(例 1 と 4)
に斜線を引いていく作業です。

9327542413

3452127246

6527796134

——– 以下略 ——-

もう1回、今度は
3と5と7に斜線を引いてくださいと

kesukainyuu

2回行われましたが、
この作業は採点に全く関係ありません。

ですから
ほどほどにさ~~とやってね、

もう一度言いますね

夢中になってやらないでね~

そうすれば
少し時間が空きますので、

先ほどの記憶したイラストを
思い出す時間にあててください。

あるは
イラストを思い出しながら
斜線を引いていきましょうか・・・。

これが終わったところで
イラストの暗記問題の回答となります。

4、16種類のイラストの回答

出題形式として
・ヒントなし
・ヒントあり

で別々に2回行いました。

●ヒントなしの問題の回答です。

回答用紙の表示例として

少し前に、16種類の絵をお見て記憶しましたね、
それを思い出して書いていきます。

ですから

ここでは

回答の順序は
絵を見た順序ではなく思い出した絵から
どんどん書いていってください。

私も絵の順序通りに回答ができなくて
最後の4枚目の記憶の新しい方から
書いていきました。

ホントは
順序どおり覚える方法があったんですが、

そこまで対応できなかったので
反省として
あとの方で覚え方として書いておきました。

イラスト1ページ目に「刀」がありましたね、
この回答として
「刀」
「かたな」
「カタナ」

回答は漢字であっても
ひらがな、カタカナであってもOKです。

あわてて「力」(ちから)にならないようにね、
そしたら
ひらがながいいかな・・・。

回答用紙

1.  

2.

3.

4.

ーーー 略 ーーー

16.

●ヒントありの問題の回答です。

ヒントありの回答用紙の左側には
ヒントが書いてありますので、

それを手がかりに、もう一度
何が描かれていたのを思い出して、
できるだけ全部書いてください。

前のヒントなしで回答してても
ここでは、
それに関係なく書くんだよ。

回答用紙

1.戦いの武器

2.楽器

3.体の一部

4.電気製品

ーーー 略 ーーー

16.家具

4、時計描画

これが最後の検査項目です。

もう少し頑張りましょうか・・・。

最初に時計の文字盤を描きます。

白紙の紙ですから
大きな円を描いて
円の中に数字を全部書いていきます。

時間の指定は
時計の文字盤(数字)が
終わってからの出題となっています。

●絵を描く順序として

・大きな円を描く

・円の中心に小さな●を描く

・1~12までの数字を描く

・短針を描く

・長針を描く

まあ~こんな順序でしょうか、

それでは、図形を作ってみましたので
一緒にやって見てくださいね。

新聞の折り込みチラシでも探して
その裏に描いてみましょうか、

時計ですから
最初に大きな円を描きます。

maru

次にこの円の中に時計の文字盤の数字を入れますが、

1~12の数字は最初に
12、3、6、9と
書いていくのがおすすめです。

1mojiban

次に均等に1、2と数字を入れましょう、
そして時計の円の中心に●を描きます。

tokeimojibann

うまくできたかな?
大丈夫だよね。

ここまでできたら
検査員から「時間」の指示があるまで待ちます。

出題の時間のバターンとしては4種類です。

1. 11時10分

2.  1時45分

3.  8時20分

4.  2時45分

私の時は11時10分でしたね。

白紙の回答用紙に11時10分の時計を書きます。

長針と短針を間違えないように描いてね。

11ji10funn

●時計描画の注意点として

・文字盤の数字は1~12までバランスよく(均等)。
・「12」のところに「0」と描かないように。
・13:45とか表示も目にしますが24時間で描かないでね。
・長針と短針の長さが入れ替わった間違いが結構あるみたい。
その点描いてからもう一度、冷静に確認しましょう。

認知機能検査テストはこれで終了です。
お疲れ様でした。

検査当日はここで退室して
待合室で結果待ちとなりました。

退室時スマホで撮って見ました。
認知機能検査検査用紙です。

s-P_20190716_132306

一緒に検査を受けた人は6名で、
机一つに一人がけでした。

全部で12名が入室できますが、
この時期は検査を受ける人が少ないのかな・・・?

◆認知機能検査が終わって次回高齢者講習まで

検査日が午後の部であったので
終了時間が13:23で退室して
待合室で検査結果を待ちました。

採点後
一人ずつ呼ばれて
点数が言われて次回の講習日を決めました。

今回の検査日が7月16日(火)であったの
8月21日(水)が最短ですよと言われたんで
その日に決めました。

その時手渡された通知書の封筒です。

s-2019-07-17 002

事前の公開資料の体験が少しでもできたので
2時間講習と5,100円の講習手数料で無事通過出来ました。

s-2019-07-17 001

そのあと
もう一度全員で検査室に集合しました。

高齢者講習会までの注意事項でした。
・認知機能検査結果通知書は再発行しないのでなくさないように。
・信号無視とか通行禁止違反とか18種類の違反をすれば
臨時認知機能検査をもう一度受けるんだよと・・・。

そんな説明を聞いている様子です。

s-P_20190716_141910

とにかく交通違反はしないように気をつけなくてはね。

◆まとめとして

・検査項目として
1、時間の見当識
2、手がかり再生(16種類のイラスト記憶)
3、時計描画

・手がかり再生(イラスト)は
ABCDパターンのどれかが必ずでます。

それでは

実際のイラスト4つのパターンは
こちらに公開されていますので
ダウンロードして体験してみてね。

keisatusyou

・認知機能検査通知書が届いたらすぐに
自動車学校等へ予約をしましょう。

予約時期によっては最寄りの自動車学校が
予約一杯で断られるケースも出ていますからね。

・事前にネット公開の情報で勉強しましょう。
少なくても1週間は続けて取り組みましょう。

・親御から認知機能検査だかどうすればいい?
と相談があったお子さんは
こんな本をプレゼントする方法もありますよ。

これいいね・・・、
昔でいう虎の巻です。

・認知機能検査の検査結果として
ここのレポートで76点以上を目指しましょう。

・何かご質問等があればコメント欄に投稿してください、
ていねいにお応えしたいと思っています。

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